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Alimentos antioxidantes: como agem na pele?

Alimentos antioxidantes: como agem na pele?

Está mais do que comprovado que para manter um organismo saudável e uma pele jovem é preciso ter hábitos saudáveis. A aparência da nossa pele está totalmente relacionada com o tipo de vida que levamos. Isto inclui: noites bem dormidas, atividade física frequente, nível de estresse baixo e, claro, a qualidade e variedade dos alimentos que ingerimos. Se você se preocupa…

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